Wanneer heeft jouw collega voor het laatst wat tijd genomen voor zichzelf?
Zitten er voor jouw collega te weinig uren in een dag? Werkt hij of zij hard en vliegt van hot naar her? Verliest hij zichzelf daar soms bij uit het oog?
Dit boekje neemt iemand mee op het pad van Me-time en Self-care. Het laat zien hoe jebmeer tijd voor jezelf kan inplannen zonder dat er andere kostbare tijd verloren gaat. Je leert stress-signalen herkennen bij jezelf en je leert om stress om te zetten in ontspanning.
Dankzij de leuke en makkelijk uit te voeren tips, krijg je snel weer de regie over je eigen leven terug. De inspirerende citaten geven je iets om over na te denken, terwijl de ontspanningsoefeningen je helpen je lijf te ontspannen.
Afmeting: ca. 20 x 17 cm
Ons motto ‘een cadeau is pas een cadeau als het stijlvol is ingepakt’. Daarom pakken wij jullie cadeaus graag mooi in. Je kunt hiervoor kiezen in het winkelmandje. Als je in de opmerkingen bij de bestelling aangeeft dat het bijvoorbeeld voor een verjaardag of de dag van de zorg of secretaressedag is, dan houden we daar ook rekening mee bij het inpakken. Zo maken we er altijd een feestje van. Zowel voor jou als voor ons 😊